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商品訊息描述
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商品訊息特點
折扣
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內容物：小卷燒
淨重、容量或數量：90g ±4.5g *1包
成分：魷魚、糖、鹽、味精、己二烯酸(防腐劑)0.1%以下
有效期限：1年
食用方式：須冷藏-5℃以下
保存方式：常溫配送商品
原產地(國家)：台灣澎湖
食品業者登錄字號：X125171281-00000-8
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快速到貨網拍 職場發生什麼「鳥事」讓上班族最焦慮？董氏基金會今（20）日引用國外調查結果指出，超過6成上班族都喊工作壓力大，又以「工作中的不可預測性」為最大壓力源，包括突然被指派新任務、臨時被調班等，常是引發焦慮的主因。
根據美國求職網站CareerCast去年調查顯示，有26%的員工表示工作中起伏不定的事件，像被指派新任務、公司重要事件無預警改變、突然被換到非預期的工作班次是引發焦慮的主因。其次才是工作環境（21%）及截止期限（20%）。
董氏基金會補充，美國提供員工援助計畫公司「ComPsych」另一項針對逾2000名受試者的調查也發現，近3分之1員工表示「主管不明確的期待」是主要壓力源。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，這些研究都發現，工作中的不可預測性、主管不明確的期待是最大壓力源，而不確定性往往考驗人的應變能力與處事彈性，建議平日需多累積知識訊息，才較容易找到解決方案，處事的應變力與彈性也越高。
葉雅馨表示，當出現想逃避工作、任何事都使不上力、做什麼事都不對勁，或生病、感冒不易痊癒等現象時，首先需要檢視壓力源，整理出哪些事可以暫時擱置，哪些需要優先執行，也能向親友傾訴，以達到情緒舒解效果，幫助自己回到工作崗位。
台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主治醫師詹佳真指出，遇到不確定、具威脅的事件時，人往往會自動化想到最壞的狀況，像是被炒魷魚、被上司喝斥等，造成呼吸加速、腸胃蠕動等影響，而無法客觀做出適當判斷。
一旦長期處於壓力狀態，詹佳真提醒，可能出現胸部有壓迫感、頭痛、肩頸痠痛、失眠、焦慮、失去信心、否定自己等症狀，或被誤認為其他疾病，若症狀出現超過兩周以上，建議尋求專業協助，避免因失眠或其他身心症狀引發憂鬱症、躁鬱症等。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲昨日凌晨在臉書悼念諾貝爾和平獎得主劉曉波，卻遭網友質疑先前的雙城論壇，柯文哲稱「兩岸一家親」，根本是互相矛盾，對此，柯文哲今（14）日表示，去對岸說兩岸一家親，主要還是表達一個善意，但大陸該改進的地方還是要改進，特別是人權方面，因為他們已經是世界大國，還是常常被外界批評不文明，這就是他們要去改革的地方。
針對網友對於「兩岸一家親」的質疑，柯文哲指出，他主張兩岸和平相處，但去對岸當然要表達一個善意，不過他們該改的地方還是要改，特別是人權方面。
柯文哲進一步說明，這也是台灣的價值，台灣現在有民主、自由、多元、開放的環境也不是一天造成的，一路走來也是跌跌撞撞，當然跟韓國相比好了很多，光州事件學生死傷更慘重，但大陸只要願意，台灣會是一個很成功的示範，他希望有天大陸人民能有民主、自由、多元、開放的社會，而這些就是對岸要去努力的地方。
柯文哲同時透露，他近期有和一些大陸民運人士碰面，大家都認為這次事件對中國來講這是沒有必要犯的錯誤，所以在醫療跟人權上，他覺得中國還是要注意，「因為你這樣，人家覺得你實在有夠落後」，特別連德國總理都出面喊話，這也是對岸要去思考的，像台灣人民為什麼越跑越遠，這真的他們自己要思考與檢討的地方。
▲台北市長柯文哲於臉書上悼念大陸異議人士劉曉波。
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